饮食篇92
黑芝麻
我们今天分享一个非常普遍药食同源的叫黑芝麻。黑芝麻，胡麻籽是胡麻科的一个种子，在长江黄河流域是非常多见的，但是我在南方这边，因为农村吃的少，不知道这边种不种植，岭南它又叫紫麻，胡麻子，甘平，归肝、肾，大肠经，它的功效是补肝肾，养精血，润肠，这个可以润肠燥属补虚药的补阴药类。
主治第一个是经血亏虚，头昏眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后的脱发，第二个是肠燥便秘，这些病成药也很多，我们药房多见的麻仁丸、首乌丸也是用于这个肝肾虚，经血不足引起的这个脱发，炎宁胶囊，我们一听名字知道啊，抗衰老的。对于脾胃虚弱的啊，大便溏泄的这种就不要用它，它因为滑肠，我们市场还有专门做的这个很多的啊，就是我们有专门的芝麻丸。直接就是它不仅仅是润肠通便，还有养心定剂口服液，口服膏，你一听这口服膏就知道它熬出来这个用于益气养血，还有可以服脉定悸，定心慌的这些，那我们有的就是真正便秘，我们早上用三个指头，抓一撮，这个黑芝麻，直接咀嚼给它咽下去，空肚子吃都可以，再弄一点儿温水，当然我们可以给它磨了以后给一点儿红糖或是蜜单独的吃这一个也是很好的，有的是用黑豆一起做。那我们就黑芝麻白茯苓加柑橘这个等分给它碾碎了以后呢，用蜂蜜做成丸子，每丸儿九克，早晚吃，这就叫聚胆丸。它就是用于洗发皂白润肠又能够安神延年，这个白发是肝血热，或者说是熬夜的人，它这个白茯苓甘菊，它有清肝热，因为我们熬夜，它就会引起我们重肝火，虚火上炎，那黑芝麻又能够补肝肾，补了肝肾，养了这个阴养了血。肝血带发，就是肝有热，肝血不足。脱发呢，多半肾精不足，那我们是做了这个化疗放疗，特别是大病之后的那个脱发，脱发的这个情况，都是把肾精都耗到了，它才出现这个脱发，这是我们要知道的，那它的主要的药理成分就是抗衰老，降低血中的胆固醇。它有很好的降低胆固醇的作用，减轻主动脉的病变，防止动脉的硬化，那还可以降低血糖，大剂量可直接可以影响到糖原的含量下降，还有润肠通便。
珠海乐医生
2024年1月27日
음식편 92
검은깨
우리는 오늘 검은깨라는 아주 보편적인 약식 동종이라는 것을 공유합니다.검은깨, 후마씨는 후마과의 한 종자로, 장강 황하 유역에서는 매우 많이 볼 수 있지만, 나는 남방 이쪽에 있어 농촌에서 먹을 것이 적어 이쪽에서 심을지 재배하지 못하는지 모르고, 영남은 그것을 자마, 후마자, 감평, 귀간, 콩팥, 대장경이라고도 하는데, 그 효능은 보간콩팥, 정혈, 윤장, 이것을 윤조할 수 있는 보허약의 보음약류이다.
주치 첫 번째는 경혈 결허, 머리가 어지럽고 이명 난청, 수염 조백, 병 후 탈모, 두 번째는 장조 변비, 이런 병성 약도 많은데 우리 약국에서 많이 보는 마인환, 수오환도 이 간신허에 쓰이고, 경혈부족으로 인한 이 탈모, 염녕캡슐, 우리 이름만 들어도 아, 안티에이징...비위가 허약한 아, 대변이 닳는 이런 것에 대해서는 쓰지 마라, 그것은 활창 때문에 우리 시장에는 또 전문적으로 하는 이것들이 많구나, 바로 우리가 전문 참깨환을 가지고 있다.바로 윤장통변뿐만 아니라 양심정제용 경구제, 경구용 크림, 이 크림을 들으면 알 수 있듯이 기를 먹고 피를 기르는 것, 가슴을 진정시킬 수 있는 것, 진정 변비가 있다. 아침에 손가락 세 개로 움켜쥐고, 이 검은 깨를 바로 씹어 삼키고, 속이 비어서 먹어도 된다, 따뜻한 물을 조금 더,물론 우리는 그것을 갈아서 흑설탕이나 꿀을 따로 주는 것도 좋고, 검은콩으로 만들어 먹는 것도 좋다.그럼 우리는 흑두깨 흰자루에 감귤 등을 넣어서 빻은 후에야, 꿀로 완자를 만들어 알약당 9g씩 아침저녁으로 먹는 것을 취담환이라고 한다.이 백발은 세발비누 백윤장에 쓰이고 안신연년을 할 수 있는데, 이 백발은 간혈열, 혹은 밤샘을 하는 사람인데, 이 백달감국에는 맑은 간열이 있는데, 우리가 밤을 새우면 그것이 우리를 중한 간화, 허화상염, 그 검은 깨가 간신을 보충하고 간신을 보충하고 이 음양혈을 기를 수 있기 때문이다.간혈대발은 간에 열이 있고 간혈이 부족하다는 것이다.탈모는요, 다반신정 부족, 그럼 우리는 이 화학요법 방사선치료를 했는데, 특히 큰 병을 앓은 후의 그 탈모, 탈모의 이 경우 모두 콩팥정을 다 소모해서 이 탈모가 나타나게 된 것이 우리가 알아야 할 것입니다. 그 주요 약리성분은 노화방지, 피 속의 콜레스테롤을 낮추는 것입니다.이것은 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있고 대동맥의 병변을 완화시키고 동맥의 경화를 방지하는데, 그것은 혈당을 낮출 수도 있고, 큰 복용량은 글리코겐의 함량 저하, 그리고 윤장통변에 직접적으로 영향을 줄 수 있다.
주하이러우 의사
2024년 1월 27일
治愈发酵光泉水不老乳
