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今天讲饮食篇的第111篇
我们说辟谷可以排毒，可以减重，可以通气脉。师父曾经说过，从文献和历史考证来说，释迦牟尼佛有49天大抵也是在这个状态，耶稣、穆罕默德他们都有这样的经历。大圣人在修炼过程当中，在辟谷的这个阶段，都能有一些超越，这是最终要达到的一个状态和最高的追求。
在排毒这个阶段，排什么样的毒？我第一次辟谷的时候，是初六的晚上，在山下吃了一个面，第二天早上吃了一颗提子，之后只是喝水，没有再吃任何食物。第四天的时候排了一次宿便，粘在马桶上无法用水冲走，而且那种恶臭啊，那时候是08年，我38岁，正值壮年，30多年从来没有这样去辟过谷，不吃东西，只喝水，它排出来的这个味道是奇臭无比，没有任何的味道比它更难闻的，在我自己38年的记忆当中就是这样，酱油色，漆黑。
我身边的案例，有一个患者，在他40年的记忆中，身上到处是抓痕，这是湿毒，应该是从娘肚子里带出来的胎毒，湿疹40多年，也是通过三次辟谷，加上我三四个月的用药，到第二年的春天，又吃了一点药，直到现在，至少是六年了，没有再复发。几十年的胎中带出来的湿毒湿疹也能够根除，这就是排毒的威力，能够清理皮肤病。所有的皮肤病都是我们身体内在的原因导致的顽固性的皮肤问题。我在想，所谓的世间难题，像银屑病，类似于这种大的皮肤病是不是都能通过辟谷排毒的方式来完成。当然这需要患者能够坚定不疑的相信你的说法，能够跟着你去做。
我给我非常要好的一个师兄，用六加一断食法，就是每一周断食一天，36小时，比如决定明天辟谷了，就从今天晚上晚餐后到后天的早上再吃，整整36小时不吃，后天早上吃一些稀粥，这样子的方式也能达到极好的效果，能够配合祛三高这些问题。
在一个中医大讲堂的群里，有朋友问：辟谷的时候会不会低血糖？如果你有足够的心力，可以配合良好的呼吸，不用有这些担忧。低血糖是糖代谢的一个状态，不是说饿着的时候就一定会有低血糖，这是两个概念。我们在辟谷的时候没有出现过这样的情况，而且我亲自带的这些女性朋友也不下几十人，他们都没有出现过这种现象。当然，那是跟着我一起呼吸、饮水，饮水最好是温水，跟我们体温接近的，不要喝冰水，也不要喝很滚的烫水、茶水。白开水凉到跟体温差不多，30多度就非常好，不要想着非要吃点儿什么，其实那种纯粹是心力不够，吃点儿什么是心理安慰。所以我在第一次辟谷之后就说，人最大的成瘾性是饮食，我们很难让自己的嘴停下来。好，谢谢你的聆听，明天我们继续分享辟谷。
안녕하세요, 여러분!
오늘 음식 이야기를 하는 편 111편
우리는 빌곡이 해독을 할 수 있고, 체중을 줄일 수 있고, 기맥을 통할 수 있다고 말한다.사부님은 문헌과 역사적 고증으로 석가모니불이 49일이나 된 것도 이 상태에서 예수와 모하메드 모두 그런 경험을 했다고 말한 바 있다.대성인은 수련 과정 중에 빌곡의 이 단계에서 모두 약간의 초월을 가질 수 있는데, 이는 궁극적으로 도달해야 할 상태이자 가장 높은 추구이다.
디톡스 이 단계에서 어떤 종류의 독을 배출합니까?내가 초곡을 처음 만들었을 때는 초6의 밤이었는데, 산 아래에서 한 면을 먹었고, 다음날 아침 티알 하나를 먹었고, 그 후에는 물만 마실 뿐, 더 이상 어떤 음식도 먹지 않았다.넷째 날 때 숙변을 한 번 늘어서 변기에 달라붙어 물로 떠내려갈 수 없는 데다 그 악취가 아, 그때는 08년, 나는 38세, 장년을 맞아 30여 년 동안 이렇게 계곡을 찾아다니지 않고 음식도 먹지 않고 물만 마셔도 그것이 줄지어 나오는 이 맛은 기취가 더할 나위 없이, 어떤 맛도 그것보다 더 고약하지 않은, 나 자신의 38년 기억 중에서 그렇다, 간장빛, 깜깜하다.
내 주변의 사례, 그의 40년 기억 속에 몸 곳곳에 긁힌 자국이 있는 환자가 있는데, 이것은 습독이고, 친정엄마의 뱃속에서 가지고 나온 태독일 것이다. 습진은 40여 년, 또한 세 차례의 빌곡을 통해 내 서너 달의 투약을 더해 이듬해 봄까지 약을 조금 더 먹었고, 지금까지 적어도 6년은 지났고, 더는 재발하지 않았다.수십 년의 태에서 나온 습독성 습진도 근절할 수 있는데, 이것이 바로 피부병을 청소할 수 있는 디톡스의 위력이다.모든 피부병은 우리 몸의 내재적인 원인으로 인한 고질적인 피부 트러블이다.소위 세상의 난제, 은 부스러기병 같은, 이 큰 피부병과 비슷한 것이 모두 디톡스 방식으로 완성될 수 있지 않을까 하는 생각을 하고 있습니다.물론 이를 위해서는 환자가 당신의 주장을 확고하게 믿고 따라 할 수 있어야 한다.
나는 나에게 매우 친한 사형을 주었다. 식스 플러스 1단식법을 사용하면 일주일에 하루씩 단식하고 36시간, 예를 들어 내일 절곡을 결정하면 오늘 저녁 저녁 식사 후부터 모레 아침까지 다시 먹고, 꼬박 36시간은 먹지 않고, 모레 아침에 묽은 죽을 먹는 식으로도 훌륭한 효과를 얻을 수 있다. 삼고(三高) 문제를 맞출 수 있다.
한 한의사 대강당의 무리에서 어떤 친구가 '절곡할 때 저혈당이 되지 않느냐'고 물었다.충분한 심력이 있다면 이러한 걱정 없이 잘 호흡할 수 있습니다.저혈당은 당 대사의 한 상태로 배고플 때 반드시 저혈당이 나온다는 게 아니라는 두 가지 개념이다.우리가 빌곡에 있을 때 그런 경우는 없었었고 또 제가 직접 데려온 이 여사친들도 수십 명 안 내려가는데, 그분들은 이런 현상을 한 적이 없습니다.물론 그것은 나와 함께 호흡하고 물을 마시는 것이고, 물을 마시는 것은 미지근한 물이 가장 좋으며, 우리 체온에 접근하는 것이 좋으며, 얼음물을 마시지 말고, 아주 펄펄 끓는 뜨거운 물, 찻물도 마시지 말아야 한다.끓는 물이 체온과 비슷할 정도로 식으면 30도가 넘으면 아주 좋으니 굳이 뭘 좀 먹어야겠다는 생각은 하지 말자. 사실 그런 건 순전히 심력이 부족하고, 조금 먹으면 심리적 위안이 되는 것이다.그래서 저는 첫 번째 곡조가 있은 직후부터 사람의 가장 큰 중독성은 식이요법이며, 우리는 우리 자신의 입을 멈추게 하기가 어렵다고 말했습니다.자, 들어주셔서 감사드리며, 내일 우리는 계속 빌곡을 나누겠습니다.
治愈发酵光泉水不老乳
