治愈发酵光泉水不老乳59 乐医生小助手 饮食篇 89 赤小豆 大家早上好！ 今天讲赤小豆，药食同源类。小豆，药赤豆，红豆，红小豆、猪肝赤，豆赤豆，小红绿豆，朱赤豆，金红小豆，朱小豆……名字挺多，不同地域不一样。味甘、酸，性微寒，归心、小肠、脾经。它的功效是利水消肿，退黄，清热解毒，消痈，属于利水的渗湿药。 主治: 第一、水肿，脚气。赤小豆有利水，消肿，健脾的功能; 第二、湿热的黄疸、热淋；第三、热毒，痈痛，痈疽，丹毒，痄腮; 第四、便毒下血，肠痈等。常用量10到30克。 山药赤小豆粥，用于肝炎，清热利湿，健脾和胃，利水消肿。 肾病综合症: 一般用30克赤小豆，与鲤鱼、乌鱼一起煲汤，调味，肾病综合症，盐放少一些，炖出来喝汤吃鱼。 还有一种瘀热发黄，黄疸，比较轻的时候，兼有寒热往来，我们用麻黄、连翘、赤小豆，这是《伤寒论》里常用的一个方。 赤小豆当归散，可以治热毒，便下鲜血，用于痔疮，肠痈，肠子里面成脓。 赤小豆在全国大部分地区.. 2024. 1. 24. 乐医生小助手 饮食篇第88篇 沙棘 大家早上好！ 我们今天分享沙棘，又叫臭柳，它有很多别名，黄臭刺，臭刺柳，黑刺、酸刺。现在有很多沙棘原液/粉/油等。它甘，酸，涩，温性，归脾、胃、肺、心经。它的功效是健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀，补虚药的补气药类。 主治： 第一、脾虚食少，食积腹痛；第二、咳嗽痰多；第三、淤血，筋痹，胸痹，心痛，跌打瘀肿。常用量3到10克。注意湿热比较重的人不宜用沙棘；不能同碱性的物质一起混合吃；不能代替药物。它的药用价值还有抗癌作用，但它不是药物，在治病中起辅助作用，或者是改善作用。现在有很多广告宣传它有这些作用，大家就把药品停下来，把它当成药物来用，这是错误的。 市面上有辛达康胶囊，化瘀通脉，用于心脉瘀阻型的冠心病。 沙棘颗粒，止咳，祛痰，消食化滞，活血散瘀。 五味沙棘颗粒，用于肺热久咳，喘促痰多。 食疗： 沙棘桑葚粥，沙棘20克，桑葚60克，冰糖20克，洗净后加粳米100克熬粥.. 2024. 1. 24. 乐医生小助手 饮食篇第87篇 白扁豆 大家早上好！我们今天讲白扁豆，它是纯药食同源的食物，虽说药食同源，但也有讲究。在我们乡下和长江以北广泛种植，是餐桌上的一种蔬菜。甘，微温，归脾、胃经。健脾化湿，和中消暑，属于补虚药的补气药类。 主治一、脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，白带过多。 第二、用于暑湿，吐泻，胸闷，腹胀。 小儿铅中毒，用党参，黄芪，陈皮，白扁豆，当归，白术，麦芽组成的参芪散，专门治愈铅过量，家长可通过头发查小孩的微量元素，铅高了会产生中毒现象。 急性有机磷的农药中毒，有的人在高热的时候喷洒农药，还有的想不开喝农药的，抢救过来之后，胃里面还有残留，发生(迟发性的)神经性问题，用参苓白术散可治愈。 当然参苓白术散也可缓泻，对于经常一天拉几次，大便稀的症状非常好用。参苓白术散的成分里就有白扁豆。 滋阳回生丹胶囊，这些成药，临床上都比较多见。 白扁豆还可治疗阿尔兹海默症，老年痴呆，它有补气作用，慢.. 2024. 1. 23. 乐医生小助手 饮食篇86 大家早上好！ 我们今天讲一个药食同源的昆布，也叫海带。在餐桌上经常见到，南北都有卖，主要产地是山东，辽宁，浙江等地。味咸，寒，归肝、胃、肾经，消痰，软坚散结，利水消肿，属于化痰止咳平喘，清化热痰的药。治瘰疬，消瘿瘤，以及睾丸的肿痛，痰饮的水肿，脾胃虚寒者慎用。瘿瘤是什么？就是我们的甲状腺，小时候见过很大的瘿瘤，比最大的乳腺还大，长满整个胸脯，但它只影响美观，不会要命。有的人甲状腺有一个结节都紧张的不行，一说三类四类，就开始想的是癌症，把西医的诊断作为了一个判决书是不对的，这是认知的问题。我现在50多岁，40多年前，我们隔壁村里面就有一个人的瘿瘤就长到了胸脯，整个脖子下面连着，要是照个相片，跟他的脸一样长，没有要命，而且我认识这个人，他至少活到60多岁。 昆布主要的化学成分是多糖，氨基酸，挥发油，碘，多种营养元素，能纠正因缺碘引起的甲状腺功能不足，可以暂时的抑制甲状腺功能亢进.. 2024. 1. 22. 조탁 신기한(?) 할머니 이야기입니다. 연세가 傘壽(산수=80세)로 병원을 모르고 사셨다고 합니다. 그런데도 건강은 그야말로 만점입니다. 염색을 안 해도 머리는 새까맣고 시력도 젊은이 못지않습니다. 치아도 멀쩡합니다. 하도 희어서 틀니를 끼고 계신 줄로 착각을 할 정도입니다. 오장육부의 기능도 멀쩡합니다. 위장, 대장, 방광 등 어느 한 곳도 이상이 없다고 합니다. 진찰을 하면서 복부의 모혈 자리들을 눌러 확인했다고 합니다. 노인 여성들에게 흔한 요실금 증세나 퇴행성 관절염도 전혀 없는 분입니다. 손발이 차거나 배가 찬 것도 없고 뼈에 바람이 든다는 등 그런 것도 전혀 모르는 분이지요. 정말 놀랄만한 일입니다. 그래서 비결을 물었습니다. 그 대답이 바로 오늘 소개하려고 하는 조탁법(鳥啄法) 입니다. "조탁법 .. 2024. 1. 20. 乐医生小助手 饮食篇第84篇 火麻仁 大家早上好！我们今天讲火麻仁，也是药食同源的药。有的地方叫麻仁，麻子仁，大麻仁，冬麻仁，还有白麻仁，白麻子，因为它的皮剥开后里面全是白色的丝，所以叫白麻子，披麻戴孝其实用的就是这个麻。火麻能长到三至五米，一两个人那么高，我们老家曾经种过，上面会结一个穗，穗里面就长白麻子。润肠通便，属于泻下的润下药，甘，平，入脾、胃、大肠经，常用10到15克，大便非常干结，精血不足的，会用到二三十克。脾胃虚弱，便溏及阳虚清泻的，不可以用。大量食用会中毒，中毒反应有恶心，呕吐，腹泻，头晕，头痛，有的四肢麻木，烦躁不安，精神错乱，有的是定向的表现，手舞足蹈，脉加速，心悸，心慌，少数的人会出现血压升高，抽风，衰竭，甚至死亡。当然没有谁会这样大量的去吃，它虽然属于药食同源，但是也有这么多的副作用。最早在《神农本草经》中对它已有记载，主治五劳七伤，利五脏，下血、寒气，多食令人见鬼狂走，指令.. 2024. 1. 20. 유산균 인체의 필수 유산균(16) 불로유는 1차 2차 3차 4차 유산균 + 알파 4차 유산균 (직장) 된장 김치 청국장 3차 유산균 (대장) 우엉 돼지감자 고들빼기 2차 유산균 (소장) 양파 마늘 바나나 1차 유산균 (위장) Probiotics 2024. 1. 17. 乐医生小助手 大家早上好，我们今天讲饮食篇的第60篇 罗汉果 前面一直在讲化痰，罗汉果是南方的一种药物，在珠海酒楼里专门有罗汉果菊花茶，是很非常普遍的，大家都知道它很多的功效，味甘性凉，归肺，大肠经，清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，止咳平喘，属于清化热痰的药。主治咳喘咽痛，能生津，润肠通便，如肠燥便秘。肺跟大肠相表里，肺在最上面，大肠在最下面，当肺里面有热时，会出现便秘，因为有热，出现大便前面一节很硬，后面是稀的，或者是软的，多半是肺中有热，所以西医诊断的急性慢性支气管炎，上呼吸道感染，出现了热痰，黄痰，脓痰。急性扁桃体炎等。这个扁桃体肿肯定有咽痛，这种热象都可以用罗汉果来化痰止咳，可以解决支气管的问题，又解决大便不通的问题。所以它的药性是镇咳祛痰的作用。 罗汉果能降低血清的谷丙转氨酶的活力，当有肝损伤时，转氨酶会高，它也有调节作用，能提高淋巴细胞百分比，增强机体细胞的免疫功能。还含有大量的葡萄糖，果.. 2023. 12. 25. 乐医生小助手 大家早上好！ 今天讲饮食篇第53篇 今天讲一讲姜 姜具有强大的温阳作用，强大的发散调和阴阳的作用。干姜，火贯土中，性热，味辛，归肺、脾、胃经，它散寒强中，温肺化饮，回阳通脉。而生姜解表散寒，温中止呕，用姜汁来止呕更好。《神农本草经》记载，姜主胸满咳逆上气，温中止血(炒成炭)，逐汗，逐风湿痹，肠澼下利，生者尤良，久服除臭气通神明。干姜是用母姜晒出来的。今年种下去的姜，周围发的叫子姜，子姜尖很嫩的部分，可以拿来做泡姜，我们在南方珠海经常吃到，北方这种习惯可能少一些，在老家湖北我们没有这样吃过。干姜呢用老姜，就是母姜，今年做种子的这个姜。从它再发出来的姜叫生姜，姜头上的那个梢，我们叫做嫩姜头，这个做泡菜，它们的性质是以老姜温烈性最强依次逐渐减弱。 冬吃萝卜夏吃姜这样的说法，因它有御湿之美，御湿之态是说它能祛湿，温化体内水气，严重的治疗水毒症都要用到姜。伤寒论的第一方，群方之冠——桂枝汤，也是.. 2023. 12. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
